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高钙养心菜的做法,肉炒养心菜的做法

添加时间:2016-7-17 16:35:30 分类:养心菜资讯上传者:丰塬生态农业点击量:0

高钙养心菜是一种分布在全国各地的多年生草本植物,适合在大部分地区种植,并且效益优势很大。


肉炒养心菜


首先还得介绍一下高钙养心菜的营养价值和自身功效

1.常食养心菜对胸闷、心悸的病人有很好的食疗作用。

2.养心菜的药用价值很高,对心脏病、中风、高血压有明显的治疗和缓解作用。


下面进入我们的正题,来介绍一下高钙养心菜的做法

肉炒养心菜

主料:养心菜、肉末

配料:大蒜米、盐、干红椒段、猪油

做法:

1)把养心菜清洗干净,瘦肉剁成肉末备用

2)锅中放油,放入肉末、大蒜米、盐、干红椒段煸炒香

3)倒入养心菜翻炒至熟即可


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